Do danes obstaja veliko dejavnikov, ki negativno vplivajo na moško moč, so okoljska situacija, slabe navade, ne uravnotežena prehrana in morda celo dednost.
Reproduktivni sistem bo deloval brez prekinitev, če bodo vse koristne snovi uravnotežene v telo, vključno s pogosto je koristno jemati vitamine za izboljšanje reproduktivne funkcije pri moških.
Za vsakega človeka je erektilna funkcija zelo pomembna, zato močna polovica človeštva trepeta zaradi svojega zdravja in akutno doživlja neuspehe, povezane s spolnimi motnjami. Vendar je treba upoštevati dejstvo, da tudi če je idealno zdravje blizu 20% vseh spolnih dejanj človeka, se konča v neuspehu. Številni stres, utrujenost ali celo nesičnost partnerja lahko vplivajo na to, vendar navdušenje igra glavno vlogo, zlasti pred prvim odnosom.
Precej pogosto se predstavniki močnejšega seksa sprašujejo, kaj so vitamini potrebni za moške, da podpirajo spolne funkcije, prav to je danes naš članek.
Povečamo potenco
Da bi ohranili erektilno funkcijo in splošno zdravje, naj bi moški sprva jedel pravilno, opustiti slabe navade, voditi aktiven, zdrav življenjski slog. V pogojih sodobnega življenja se veliko priporočenih pravil ne more držati vseh priporočenih pravil, nato pa vitamini, ki so dodatno sprejeti za povečanje potenciala pri moških, priskočijo na pomoč.
Potreben je uravnotežen vnos vitaminskih pripravkov, ki vsebujejo C, B, A, D, E, pa tudi pomembni elementi v sledovih kot selen, cink. Farmakološka industrija proizvaja široko paleto tovrstnih kompleksov, nakup vitaminov v lekarni pa ne bo težaven. Vendar pa ne bo odveč, da bi vedeli, katera živila vsebujejo ta hranila in kakšno vlogo igrajo pri spolni funkciji.
- Askorbinska kislina (c) - širi krvne žile in normalizira pretok krvi na genitalni organ. Vsebuje v sortah citrusov, ribez, vrtoglavic, beli poper, zelje, zelenico.
- Vitamin D. Za moško moč - za razvoj testosterona in sperme morate kupiti in vzeti, njegovo pomanjkanje se kaže v mišični šibkosti. Vir sončne svetlobe, ribjega olja, rumenjaka, sirov, masla.
- Predstavniki skupine B - Povečajte sintetiziranje testosterona, uporabite kislo mleko in morsko hrano, korenje, vse vrste oreščkov.
- Retinol (a) - Povečajte reproduktivno funkcijo in celotno raven imunosti. Bogata so z oranžno zelenjavo, maščobnimi in jetrnimi ribami, jajci, maslom.
- Vitamin e Za moč - izvaja endokrino železo, hipofizo, ki je odgovorna za zorenje sperme in ustvarjanje seksualnih hormonov. Vsebuje orehove pridelke, jajca, meso in mlečne izdelke, soja, špinača.
Dnevni meni vseh moških bi moral sestaviti izdelke, ki vsebujejo tako potrebne vitamine D, C, A, B, E za moč.
Kaj lahko kupite v lekarni
Za tiste, ki iz takšnih ali drugačnih razlogov ne morejo zagotoviti dobre prehrane, farmakologija proizvaja moške vitamine za potenco.
V lekarnah se prodajajo posebni vitaminski kompleksi, ki sestavljajo vse potrebne minerale, elemente v sledovih in hranila za izboljšanje reproduktivnih funkcij. Tisti moški, ki so znatno zmanjšali kakovost erekcije, pa tudi spolno privlačnost in vitalni ton ni na najvišji ravni, prikazano je, da kupujejo te komplekse.
Snovi, ki povečujejo erektilne funkcije in jih vsebujejo pripravke, preprečujejo prezgodnjo ejakulacijo, kar človeku omogoča, da v celoti opravi spolne odnose, kar povečuje zaupanje v njegove lastne sposobnosti. Izvlečki iz rastlin in cel kompleks hranil izboljšujejo krvni obtok na genitalnem območju, pa tudi proizvodnjo hormonov. Priprave z vitamini za izboljšanje potenciala je mogoče kontraindizirati na tiste, ki imajo individualno nestrpnost do sestavnih delov zdravil.
Poleg tega lahko v lekarni kupite oljno raztopino tokoferola (vitamin E) z dodatkom potrebnih mineralov cinka in selena. Ti vitamini so popolnoma neškodljivi, a pred jemanjem katerega koli zdravila bi morali še vedno obiskati zdravnika. Tokoferol se tečaj prevzame na prvih znakih spolne disfunkcije. Uporabljajo ga en mesec, ob istem času si vzamejo odmor in spet začnejo jemati drogo. Običajno pri bolnikih po dveh tednih uporabe opazimo pomembne izboljšave. Vitamini krepijo krvne žile, normalizirajo krvni obtok in hitenje krvi v genitalije, poleg tega pa pomaga pri proizvodnji semenčic.
Predstavniki močnejšega spola, ki pri nakupu polivitaminskih kompleksov niso dosegli štiridesetih let, bi morali biti pozorni na vsebino vitaminov skupine B v njih, saj so pomembni za potencial moških te starostne kategorije. Pomagajo pri proizvodnji spolnih hormonov, izboljšajo kakovost in mobilnost semenčic, kar bo pozneje pomagalo pri zanosu zdravega otroka.
Za starejše od 45 let
Kaj vitamini za moške od 45 do 55 let za dvig učinkovitosti: to sta retinol tokoferol in askorbinska kislina, ki opravljajo funkcije antioksidantov, bo prispevala k upočasnitvi procesov staranja. Po posvetovanju z zdravnikom jih lahko kupite tudi v lekarniških kioskih. Zato bi morali pripravki iz polivitamina vsebovati natančno te koristne snovi.
Tudi v lekarni lahko kupite raztopino kalciferola, ti vitamini so potrebni tudi za izboljšanje potenciala. Oljna snov z dodatkom mineralnega kompleksa prispeva k razvoju testosterona s strani telesa, normalizira proizvodnjo sperme, poleg tega pa poveča mišično aktivnost. To zdravilo je še posebej potrebno za moške, katerih starost je stopila v 55 letih. Poleg dejstva, da ti vitamini služijo za dvigovanje potenciala, preprečujejo razvoj osteoporoze, normalno ohranjajo srce in živčni sistem, normalizirajo tlak, lajšajo razdražljivost.
Torej, vi in jaz smo ugotovili, kakšni vitamini za povečanje potenciala so potrebni v eni ali drugi starosti. Ključ do uspeha pa je še vedno v pravilni prehrani, zmerni fizični napori in pomanjkanju slabih navad, le v tem primeru moškega "ne bo pustil" več let.